Anders Hansen i Carl Johan Sundberg są szwedzkimi naukowcami i psychiatrami. Razem napisali poradnik pt. „Rozruszaj swój mózg”. Zauważyłam, że coraz głośniej i częściej mówi się o tym, że warto ćwiczyć nie tylko ciało, ale również własną głowę. Czy jednak właśnie to proponują autorzy książki? Podejrzewałam, że być może właśnie o tym będzie mowa w tej publikacji. Okazało się jednak, że nie miałam racji. Czytaj dalej
Trudno mi wyobrazić sobie, że mogłabym zmusić organizm do przebiegnięcia maratonu. Już pięć kilometrów jest sporym wysikiem, a co dopiero ponad czterdzieści. Dla zwyczajnego człowieka to niewyobrażalny dystans, nawet do pokonania na rowerze, a co dopiero na własnych nogach. Coś jednak w tym bieganiu musi być, skoro tsą tacy, którzy potrafią tego dokonać. Temat biegania podjęło wielu pisarzy, choćby Haruki Murakami w „O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu”. tym razem sięgnęłam po komiks „Mój nowojorski maraton”, w którym Sébastien Samson postanowił opowiedzieć o własnym doświadczeniu związanym z bieganiem. Czytaj dalej