“Bliskość i lęk: Jak budować lepsze relacje” to najnowsza książka napisana przez Marcina Matycha, znanego również jako dr Nerwica. Autor jest psychoterapeutą i lekarzem, a wcześniej zdobył popularność dzięki bestsellerowemu poradnikowi “Jak żyć z lękiem”, choć może zdążył ją zbudować również dzięki popularnemu kanałowi na YouTube, czy w mediach społecznościowych. Sama rzadko sięgam po poradniki. Jednak trzeba przyznać, że temat budowania relacji międzyludzkich jest ważny. W końcu nie istniejemy sami we wszechświecie, a przecież nie zaszkodzi, by relacje z bliskimi stały się lepsze, nawet jeśli nie mamy im nic do zarzucenia. Czytaj dalej
„Bliskość i lęk. Jak budować lepsze relacje” – Maciej Matych (dr Nerwica)
Odpowiedz
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak powstaje książka? Proces wydaje się skomplikowany i chyba rzeczywiście tak jest. Przecież nie wystarczy napisać książkę. Wiele musi się wydarzyć, zanim trafi ona do druku. Jak to wygląda z perspektywy autora? Dominika Tarczoń w poradniku „Zawód: Pisarz” pokazuje proces wydawania z perspektywy piszącego i kieruje książkę właśnie dla takiej osoby. Debiutujący twórca prawdopodobnie nie ma pojęcia, czego się może spodziewać po napisaniu swgo dzieła. Dzięki książce „Zawód: Pisarz. Jak zarabiać więcej na swoich książkach? Poradnik dla debiutantów i zaawansowanych” może sporo się dowiedzieć, jak uniknąć czyhających na niego pułapek. 
Nie jestem miłośniczką poradników, choć zdarza mi się czasem po jakiś sięgnąć. Książka „12 sprytnych sposobów, jak ocalić nasz świat” napisana przez ekspertów Światowego Funduszu na rzecz Przyrody (World Wide Fund for Nature) miała być sposobem na bezsenną noc, ale okazało się, że nie wpłynęła na moją senność, za to ów długą noc całkiem mi umiliła. Okazało się, że o prostych metodach i nawykach, które mogą wpłynąć pozytywnie na środowisko można opowiedzieć w sposób przyjemny i żartobliwy. Łatwo straszyć, ale przecież nie o to chodzi. Eksperci WWF pokazują, jak działać, by ocalić świat. 
Kto powinien być najbardziej odporny na stres? Ludzie, którzy mają do czynienia z nim na co dzień to sportowcy. Przecież stając w szranki w pojedynku z innymi świetnie przygotowanymi w danej dyscyplinie ludźmi, nie mogą dać się pokonać nerwom. Dariusz Juzyszyn świetnie zna stres od podszewki, bo sam był bokserem, wioślarzem i uprawiał lekkoatletykę. Został 9-krotnym Mistrzem Polski seniorów w rzucie dyskiem. Ponadto po zakończeniu kariery sportowej pracował jako trener Kadry Narodowej Danii w rzutach. Swoje doświadczenia z radzeniem sobie ze stresem przedstawia w książce „Radykalna Redukcja Stresu™”. 
Poradniki i gotowe przepisy na ciekawe danie, czy łatwe życie, cieszą się powodzeniem. Najprzyjemniej chyba jest wtedy, kiedy posiada się władzę – przecież tyle osób o nią tak zaciekle walczy. Nie wszyscy rządzący decydują, jak będzie wyglądała egzystencja innych. Dlatego dobrze, by nasza władza okazała się absolutna. Co zrobić, by stać się dyktatorem? Na to pytanie odpowie norweski dziennikarz oraz komentator polityczny. Przedstawi nam metody, w formie poradnika, którymi posługiwali się współcześni dyktatorzy. Ale o dochodzeniu do tego typu władzy opowie posługując się satyrą oraz ironią. 
Starożytni Rzymianie nie mieli zbyt wygórowanej opinii o naturze człowieka, mówiąc: „Homo homini lupus est” (Człowiek, człowiekowi wilkiem). Dzisiaj również często odnosimy wrażenie, że wszyscy są przeciwko nam, do tego stopnia, że nie potrafimy rozmawiać z innymi, a konfrontacja słowna prowadzi do konfliktu. Jak sobie poradzić w trudnej sytuacji, która wydaje się bez wyjścia? Co decyduje o tym, że dyskusja nagle zmienia swoje oblicze i prowadzi prosto do kłótni?